# Cuando soltar duele… pero quedarse pesa más

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/124868086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2F20d53c59-9be6-24aa-40b4-5315047e3093.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763596-cuando-soltar-duele-pero-quedarse-pesa-mas

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche oltar no siempre ocurre porque dejamos de querer. A veces todavía existe cariño, historia y esperanza, pero también existe un desgaste que ya no podemos seguir ignorando. Y ahí aparece una de las decisiones emocionales más difíciles: aceptar que permanecer también tiene un costo. Nos acompañan la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, psicólogas , para conversar sobre vínculos, duelo, apego y la valentía emocional que implica reconocer cuándo insistir deja de ser amor y empieza a convertirse en abandono de nosotros mismos.

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