# Querés cambiar… pero volvés a lo mismo: ¿por qué repetís lo que te hace mal?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/125157419/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F91e9f105-e5ab-27ae-66e6-d9525c09727e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763593-queres-cambiar-pero-volves-a-lo-mismo-por-que-repetis-lo-que-te-hace-mal

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Hay momentos en los que sabés perfectamente qué querés cambiar. Incluso prometés que esta vez va a ser diferente… pero terminás regresando a la misma conducta, al mismo vínculo o a la misma forma de reaccionar. ¿Por qué saber que algo nos hace mal no siempre alcanza para dejar de hacerlo? Nos acompaña Coach Paulette Villafranca para conversar sobre patrones repetitivos, resistencia al cambio y esos procesos internos que necesitamos comprender para construir algo verdaderamente diferente

Anterior: [Dinero y familia: ¿qué debemos tomar en cuenta para una relación sana financieramente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763594-dinero-y-familia-que-debemos-tomar-en-cuenta-para-una-relacion-sana)
Siguiente: [Dinero y vida en pareja : ¿qué debemos saber para una relación sana financieramente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763592-dinero-y-vida-en-pareja-que-debemos-saber-para-una-relacion-sana-financieramente)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [Depresión: más allá de estar triste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/147007900-depresion-mas-alla-de-estar-triste) · 29 de octubre de 2026 · 50 min
- [Comer saludable sin alterar el presupuesto familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146996674-comer-saludable-sin-alterar-el-presupuesto-familiar) · 28 de octubre de 2026 · 50 min
- [¿Qué pasa cuando una relación termina, pero tu expareja no deja de buscarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146996675-que-pasa-cuando-una-relacion-termina-pero-tu-expareja-no-deja-de-buscarte) · 28 de octubre de 2026 · 46 min
- [Diagnóstico de cáncer de mama: ¿qué sucede después con las pacientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146984819-diagnostico-de-cancer-de-mama-que-sucede-despues-con-las-pacientes) · 27 de octubre de 2026 · 52 min
- [¿Amar significa estar pendiente de todo lo que hace tu pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146984820-amar-significa-estar-pendiente-de-todo-lo-que-hace-tu-pareja) · 27 de octubre de 2026 · 50 min