# Las expectativas destruyen relaciones sanas

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/126973938/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F08aa9296-5ffc-c78b-dc1d-197c7633ea98.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763549-las-expectativas-destruyen-relaciones-sanas

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche A veces no sufrimos por lo que la otra persona hace, sino por todo lo que esperábamos que hiciera. Esperamos que piense como nosotros, que ame como nosotros, que sepa lo que necesitamos sin decirlo… y poco a poco podemos terminar evaluando una relación real desde una relación imaginada. ¿Hasta dónde es sano tener expectativas? ¿Cuándo una expectativa se convierte en exigencia? ¿Y cómo aprender a amar a la persona que tenemos enfrente y no a la que construimos en nuestra cabeza? Esta noche conversamos sobre las expectativas que pueden terminar desgastando incluso relaciones sanas . 🎙️ Con Paulette Villafranca y la psicóloga Lupita Valverde

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