# Episodio 12. Errores que cometemos cuando queremos cuidarnos y cambiar nuestro cuerpo

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 9 de marzo de 2020
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/10949230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-09%2F3d651651a0d44c65a443b5306d3b931d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418521-episodio-12-errores-que-cometemos-cuando-queremos-cuidarnos-y-cambiar-nuestro

## Sobre este episodio

Si te interesa descubrir que errores son los que más cometen las personas cuando quieren mejorar su alimentación o salud nutricional, este podcast está hecho para ti. Espero que te ayude y que erradiques cualquiera que exista en ti o ayudes a las personas que quieras a eliminarlos si están presentes en ellas. Si te ha gustado, ponlo en práctica y no olvides compartirlo, sería una buena forma de ayudar a los demás a no equivocarse en el proceso de cambio de hábitos.

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