# Episodio 17. ¿ Necesitas un suplemento de vitamina D y todavía no lo sabes ?

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 17 de abril de 2020
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/12549945/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-04-17%2F90567973ca7beed37372c0f049d96faa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418516-episodio-17-necesitas-un-suplemento-de-vitamina-d-y-todavia-no-lo-sabes

## Sobre este episodio

Si no has tenido el gusto de que nadie te presente a la vitamina D, las funciones que tiene en nuestro cuerpo, las fuentes donde podemos encontrarla, las necesidades diarias de la misma, los factores de riesgo que podrían causar un déficit de esta y si es necesario la suplementación o no de la misma , este podcast esta hecho para ti. Espero que te aporte y te ayude. Si tienes alguna duda puedes escribirme a nutricionamandavp@gmail.com será un placer solventártela. Mucho ánimo y mantente fuerte en este confinamiento, un día más es un día menos.

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