# Episodio 30. La grasa como nutriente.

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 18 de enero de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/25373977/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-01-18%2F0471033932e943e17bd799aa876baa97.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418503-episodio-30-la-grasa-como-nutriente

## Sobre este episodio

Si te interesa saber qué tipos de grasa existen , en que alimentos las podemos encontrar , cuánta necesitamos al día , cómo nos beneficia o perjudica y algunas cuestiones más ... Este podcast está hecho para ti.

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