# Episodio 51. Consumo de alimentos LIGHT.

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 27 de septiembre de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/40919298/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-27%2F67d2f6e461e065e9eabcd5aed95e8f1c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418482-episodio-51-consumo-de-alimentos-light

## Sobre este episodio

Si te interesa saber qué tipo de alimentos light existen , qué condiciones deben cumplir para que sean light , si es interesante incluirlos en nuestra alimentación y si ayudan a adelgazar, este podcast está hecho para ti.

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