# Episodio 58. Mejora tu flexibilidad metabólica

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 29 de noviembre de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 58
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/44078538/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-29%2F296907fb949e07f58810f0bbbce6eb6a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418475-episodio-58-mejora-tu-flexibilidad-metabolica

## Sobre este episodio

Si te interesa saber cómo puedes hacer que tu metabolismo sea más flexible y con ello mejore el uso de energía , posibilite aumentar el rendimiento deportivo , estar más sano y ser más eficiente en la oxidación o quema de grasa , este podcast está hecho para ti.

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