# Episodio 77. ¿ Te apetece ahorrar en la compra de comida ?

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 6 de junio de 2022
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/53086658/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F118d80b8%2F53086658%2F400fae3cfdb0f0ba9ad8b95dc3bb8323.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418456-episodio-77-te-apetece-ahorrar-en-la-compra-de-comida

## Sobre este episodio

Si eres de las personas que últimamente ha pensado : "Caray , que cara se está poniendo la vida" o de aquellas que cada vez que hace la compra nota como salen más billetes de su monedero o de aquellas otras que le interesa tener un consumo responsable y poder ahorrar en este apartado , este podcast está hecho para ti. En el encontrarás diferentes ideas y sugerencias de cómo ahorrar comprando , consumiendo y cocinando los alimentos . Deseo que sea de tu interés y te ayude a seguir comiendo sano pero sin arruinarte en el intento.

Anterior: [Episodio 76. ¿ Que pasa con los encurtidos ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418457-episodio-76-que-pasa-con-los-encurtidos)
Siguiente: [Episodio 78. Epigenética nutricional. Modificar con la dieta el funcionamiento de tus genes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418455-episodio-78-epigenetica-nutricional-modificar-con-la-dieta-el-funcionamiento-de)

## Últimos episodios de Beranara - Mediterranean lifestyle concept

- [Episodio 215. Comprender y sanar el Hambre Emocional: Entrevista con la psicóloga Samira Delpierre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/93543723-episodio-215-comprender-y-sanar-el-hambre-emocional-entrevista-con-la-psicologa) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 18 min
- [Episodio 214. Temporada de setas. Del bosque al plato, cómo recogerlas y disfrutarlas con seguridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418319-episodio-214-temporada-de-setas-del-bosque-al-plato-como-recogerlas-y-con) · 14 de octubre de 2026 · 17 min
- [Episodio 213. Endometriosis: qué puedes hacer desde la alimentación y el estilo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418320-episodio-213-endometriosis-que-puedes-hacer-desde-la-alimentacion-y-el-estilo-de) · 6 de octubre de 2026 · 44 min
- [Episodio 212. El termostato descalibrado: La ciencia real detrás de los sofocos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418321-episodio-212-el-termostato-descalibrado-la-ciencia-real-detras-de-los-sofocos) · 21 de septiembre de 2026 · 18 min
- [Episodio 211. Tus analíticas salen bien pero te duele el estómago: La Hipersensibilidad Visceral.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418322-episodio-211-tus-analiticas-salen-bien-pero-te-duele-el-estomago-la-visceral) · 14 de septiembre de 2026 · 7 min