# Episodio 171. Cuerpo de cuento, salud de mierda.

Episodio de [Beranara - Mediterranean lifestyle concept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept), de Amanda Vergara Pardo.

- Publicado: 24 de junio de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 171
- Audio: https://anchor.fm/s/118d80b8/podcast/play/104562974/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-24%2F402711359-44100-2-7d21bf2918a2f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beranara-mediterranean-lifestyle-concept/episodio/5418362-episodio-171-cuerpo-de-cuento-salud-de-mierda

## Sobre este episodio

La viralización de la “dieta de las princesas Disney” en TikTok está romantizando la restricción calórica y los ideales de delgadez extrema, disfrazándolos con estética infantil y nostalgia. Este fenómeno no es inocente: impacta directamente sobre la salud física y mental de niñas y adolescentes. En este episodio, desarmamos esta tendencia desde una mirada clínica, cultural y social. ¿Qué hay detrás de querer comer como Ariel o parecerse a Bella? ¿Por qué es urgente hablar de esto ahora? Un contenido pensado para profesionales de la salud, educación, comunicación, y para cualquier persona que trabaje o conviva con chicas de 10 a 20 años. Un episodio necesario para romper el hechizo. Muy necesario para ti si estás tentad@ en caer en este tipo de malnutrición o para que tengas información si tienes hijas o sobrinas o conocidas de entre 10-20 años que tengan redes sociales. Ayúdame a que se popularice, pero para que no se haga. Comparte y gracias.

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