# Bendita La Hora Episodio 1 Temporada 1

Episodio de [Bendita La Hora Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bendita-la-hora-podcast), de ChrisBarquero.

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10b504f7c/podcast/play/110759293/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689411-44100-2-a2e068fbc559c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bendita-la-hora-podcast/episodio/6751131-bendita-la-hora-episodio-1-temporada-1

## Sobre este episodio

Una conversación íntima y en confianza llega al primerepisodio de la primera temporada de Bendita la Hora 💫 Desde muy pequeña, tuvo que enfrentar realidades que no eranfáciles para una niña. El divorcio de sus padres la hizo crecer antes de tiempo. El bullying —primero en la escuela y luego en la televisión— la puso a prueba. Y la pérdida de su mamá le cambió la forma de mirar la vida. Entre duelos, exigencias, ansiedad y espejos que no siemprereflejaban amor propio, aprendió a reconstruirse. A sanar. A volver a creer en ella. La actriz y conductora Bárbara Islas nos comparte: 👇 🌕 Cómo la terapia la ayudó a sanar elbullying laboral y mediático.🌕 Por qué el divorcio de sus padres la convirtió en adulta desde los 8 años.🌕 Cómo buscaba amor para llenar el vacío que dejó su papá.🌕 De qué forma la tanatología la ayudó a transformar el dolor por la muerte de sumamá.🌕 Cómo descubrió su ansiedad cuando el cuerpo empezó a hablar.🌕 Y por qué, aunque todos la veían hermosa, ella no se reconocía así. Un episodio para conectar con la valentía, lavulnerabilidad y el poder de sanar desde adentro. 🌿

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