# VOLVER A CUIDARNOS TRAS LAS VACACIONES, con Helga Rivera

Episodio de [BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera), de Clínica Dra. Helga Rivera.

- Publicado: 4 de septiembre de 2017
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/volver-a-cuidarnos-tras-las-vacaciones-helga_mf_20673360_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera/episodio/5448839-volver-a-cuidarnos-tras-las-vacaciones-con-helga-rivera

## Sobre este episodio

Cambiar nuestra dinámica cuando se acaba el verano a veces nos parece una tarea titánica. Para no dejarnos vencer por el Síndrome postvacacional, contamos como siempre con la ayuda de la Dra. Helga Rivera que nos apunta los consejos más prácticos para retomar una vida saludable.

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