# DIETA EQUILIBRADA Y EJERCICIO, con Helga Rivera

Episodio de [BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera), de Clínica Dra. Helga Rivera.

- Publicado: 22 de enero de 2018
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/dieta-equilibrada-y-ejercicio-helga-rivera_mf_23278759_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera/episodio/5448811-dieta-equilibrada-y-ejercicio-con-helga-rivera

## Sobre este episodio

La resistencia a la insulina es un factor de gran importancia en el sobrepeso. La doctora Helga Rivera aborda este problema en el audio de hoy y nos explica cuáles son las medidas a adoptar para evitar problemas mayores sobre nuestra salud.

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