# SOBREPESO Y TIPOS DE DIETA, con Helga Rivera

Episodio de [BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera), de Clínica Dra. Helga Rivera.

- Publicado: 8 de mayo de 2018
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sobrepeso-y-tipos-de-dieta-helga-rivera_mf_25825157_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/belleza-y-salud-con-la-dra-helga-rivera/episodio/5448792-sobrepeso-y-tipos-de-dieta-con-helga-rivera

## Sobre este episodio

Entre la inmensa oferta de dietas que existe hoy en día y que muchas veces nos generan dudas, la Dra. Helga Rivera nos indica cuáles son los elementos claves que siempre se deben respetar para conseguir la pérdida de peso sin perjudicar la salud. Respetando esos principios fundamentales, perderás peso con total “seguridad”. Escucha el audio!

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