# Cap. 57: ¿Por qué las dietas no funcionan?

Episodio de [Bebé, escúchame](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bebe-escuchame), de Dolce Placard.

- Publicado: 26 de julio de 2023
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 3, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/1071de90/podcast/play/73886915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-6-26%2F340759546-44100-2-7015481ff038.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bebe-escuchame/episodio/8297465-cap-57-por-que-las-dietas-no-funcionan

## Sobre este episodio

Desarrollar una relación saludable con la comida es un camino largo y con muchos obstáculos que atravesar. Como mujeres venimos luchando contra los estándares de belleza desde pequeñas, esta siempre reforzada por los medios, el internet e incluso algunas veces nuestros propios seres queridos. En este capítulo tenemos a @denisseverand.nutricion, nutricionista no centrada en peso certificafa en mindfulness y mindful eating, trastornos de la conducta alimentaria y alimentación respetuosa y liberación corporal. Con ella hablaremos de los mitos y verdades de las dietas y un poco sobre cómo conseguir una relación saludable con nuestro peso 💗✨.

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