# Episodio 12 \| Temporada 3 \| Secretos de un Corredor \| con Claus Salge

Episodio de [BE OPEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open), de Juan Carlos Fernandez Aleman.

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 59 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/a3783e0/podcast/play/30461369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-31%2Fcc8937cf-15b4-e264-0dcd-8ed50467c036.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open/episodio/7770359-episodio-12-temporada-3-secretos-de-un-corredor-con-claus-salge

## Sobre este episodio

Hoy converso con el gran Claus Salge @claussalge CEO de Alitec Solutions Corp acerca de la “Alegría”. Como la Alegría en tiempos de pandemia es clave para poder tener una salud mental, un mindset positivo. En medio de la adversidad y con tanta tristeza alrededor, trabajar la Alegría interna y la Alegría Externa es fundamental para poder salir adelante, para una salud óptima y longevidad. Hablaremos de la toma de decisiones, del ejercicio, la alimentación, el fútbol y temas que en este momento son tan importantes para la familia.

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