# Cultivando el Amor Propio

Episodio de [BE OPEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open), de Juan Carlos Fernandez Aleman.

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a3783e0/podcast/play/82864349/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-19%2F367947094-44100-2-a849b5632cab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open/episodio/7770305-cultivando-el-amor-propio

## Sobre este episodio

Cultivar el amor propio, es el regalo más valioso que te puedes dar. Esta semana celebramos San Valentín, el Día del Amor y la Amistad y quiero aprovechar para recordarte que el trabajo diario consiste en hacer esas pequeñas acciones que te permiten sentirte feliz, con energía y conectado contigo mismo. Muchas veces pasa que nos enfocamos en dar a los demás, atender a los hijos, la pareja, la familia, los clientes, los empleados, el equipo, etc. Y la verdad es que en la medida que nos dediquemos tiempo a nosotros mismos, vamos a poder estar mejor para los otros. En este #LunesDeMotivación te voy a contar mis prácticas y tips para: 1. La importancia del amor propio en tu bienestar emocional y mental. 2. Consejos prácticos para cultivar una actitud positiva hacia ti mismo. 3. Cómo superar la autocrítica y abrazar tus imperfecciones. 4. Estrategias para establecer límites saludables y priorizarte a ti mismo. Comienza la semana con la energía arriba #gojuanca #lunesdemotivación💪 #motivationalmonday #amorproprio

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