# ¿Cómo vivir la resiliencia?

Episodio de [BE OPEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open), de Juan Carlos Fernandez Aleman.

- Publicado: 9 de agosto de 2024
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a3783e0/podcast/play/90230588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-9%2F384519838-44100-2-742ddd4d17a6f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-open/episodio/7770283-como-vivir-la-resiliencia

## Sobre este episodio

¿Cómo hacer para despertar todos los días y encontrar la motivación para trabajar, para seguir luchando por lograr las metas y mantener vivo el ánimo? Una de las cosas que me enseñó correr maratones es eso: resistencia. La clave para lograr completar un maratón es entender el poder de la mente sobre el cuerpo. Y, en esos momentos cuando el cuerpo se cansa, pensar en llegar a la próxima milla, y de allí a la otra y a la otra y así. En este #LunesDeVentasyMotivación vamos a hablar sobre la resiliencia, mantener el ritmo, y el paso firme hacia la meta. #gojuanca #lunesdeventasymotivación

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