# Cómo recuperar energía y claridad mental

Episodio de [Be In!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-in), de Fast Company México.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 11, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/108b4cb1c/podcast/play/115653184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418300565-44100-2-9f4dac3189ea2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/be-in/episodio/7846318-como-recuperar-energia-y-claridad-mental

## Sobre este episodio

Nathaly Marcus, pionera en medicina funcional y fundadora de Bienesta. Hablamos de su nuevo libro Sano, salvaje y sabio. Guía práctica para reconectar con tu naturaleza ancestral y sanar tu vida, también abordamos los retos de ser referente en la era digital y lo que significa hoy bienestar más allá del cuerpo.

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