# Cómo enseñar a tus hijos a comer sano, Carlos Casabona

Episodio de [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast.

- Publicado: 7 de noviembre de 2018
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 33
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/bbvacom/Podcast_A.Juntos_52_Carlos_Casabona_online-audio-converter.com.mp3?dest-id=631374
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos/episodio/1228547-como-ensenar-a-tus-hijos-a-comer-sano-carlos-casabona

## Sobre este episodio

El pediatra y divulgador Carlos Casabona se ha convertido en un referente en nutrición y prevención de la obesidad infantil. En su libro ' Tú eliges lo que comes ', Casabona aporta claves para una alimentación saludable y luchar, a través de la educación, contra las elevadas tasas de obesidad infantil. Así, ofrece pautas para escoger alimentos saludables y anima a las escuelas a poner en marcha programas de educación nutricional que ya han funcionado en otros países. " En Japón existen leyes que incluyen a los dietistas-nutricionistas en los colegios , para diseñar los menús escolares y enseñar nutrición a los niños… pero sobre todo a los padres. Solo se puede enseñar a comer de forma saludable desde el ejemplo", señala Casabona.

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