# Cómo usar la comunicación no violenta en tu vida, Pilar de la Torre

Episodio de [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast.

- Publicado: 27 de noviembre de 2018
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/bbvacom/2018_11_15_PC_A.Juntos_73_PilardelaTorre_online-audio-converter.com.mp3?dest-id=631374
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos/episodio/1228537-como-usar-la-comunicacion-no-violenta-en-tu-vida-pilar-de-la-torre

## Sobre este episodio

Especialista en Psicoterapia Gestáltica y fundadora y directora del Instituto de Comunicación No Violenta . "La Comunicación No Violenta corrige la violencia, que es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, y que genera daño a la otra persona", explica. De la Torre es autora del libro ' Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta ', donde expone las pautas básicas para convertir desencuentros o conflictos en oportunidades de acercamiento y diálogo. "Para mí, las herramientas más poderosas en el proceso de comunicación no violenta son sus cuatro pasos: hechos, sentimientos, necesidades y acción. Es decir, cuando legitimamos la experiencia o vivencia interna de un niño estaremos reforzando su autoestima y esto se consigue a través de la escucha, comprensión y aceptación", concluye.

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