# Episodio 13. ¿Influyen las mecánicas de movimiento en reducir el riesgo de lesión?

Episodio de [Baumovment podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast), de David Bautista.

- Publicado: 21 de mayo de 2021
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/4bee3798/podcast/play/33946746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-05-21%2Fbfee30b0d058f84a0d23c707aecee0cd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212923-episodio-13-influyen-las-mecanicas-de-movimiento-en-reducir-el-riesgo-de-lesion

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos con David sobre diferentes temáticas, siendo el foco principal si el entrenamiento de fuerza y de mecánicas del movimiento (acelerar, frenar, cambiar de dirección...) influyen a la hora de reducir el riesgo de lesión. Además, reflexionamos sobre otros temas: -El trabajo con wall drills (Aprendizaje motor y fecha de caducidad de éstos). -Si el trabajo de fuerza tiene transferencia al juego, y por qué entendemos el trabajo de fuerza mal. - Si se debería corregir un valgo dinámico como factor de lesión o actuar como si no pasara nada. - Si el trabajo de preparación física debería coincidir en la mayoría de los deportistas. - Si el trabajar unas buenas mecánicas de movimiento va a reducir el riesgo de lesión. Esto y mucho más, en el podcast.

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