# Episodio 16. Cómo afecta el ejercicio físico en el cáncer. Con Mario Redondo

Episodio de [Baumovment podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast), de David Bautista.

- Publicado: 25 de junio de 2021
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bee3798/podcast/play/36169624/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-06-25%2F8b4f6ac54c2f2d4baa86afabc8e6ac65.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212920-episodio-16-como-afecta-el-ejercicio-fisico-en-el-cancer-con-mario-redondo

## Sobre este episodio

En este episodio, hablo con Mario Redondo, licenciado en CCAFD y fisioterapeuta, sobre el efecto del ejercicio físico en personas que tienen cáncer y cómo afecta a la prevención y al tratamiento. Entre otras cuestiones, podemos destacar las siguientes: - El ejercicio físico es innegociable durante el tratamiento y muchas veces, no se pauta por desconocimiento de los grandes beneficios que tiene. - El trabajo de alta intensidad es esencial y debe ser el objetivo principal durante el tratamiento. - Lo verdaderamente fundamental es el trabajo para su prevención, por tanto, adquirir unos buenos hábitos nos puede quitar muchas papeletas de tenerlo. - El trabajo de fuerza debe ser protagonista durante la prevención y sobre todo, durante el tratamiento. Se ha visto, que personas con mayores cantidades de masa muscular sobreviven más. - La típica recomendación de salir a andar es insuficiente para todas las patologías, la intensidad debe ser el hilo conductor.

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