# Coffee-break. ¿Ponernos hielo en la rodilla después de entrenar? ¿Es lo más óptimo?

Episodio de [Baumovment podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast), de David Bautista.

- Publicado: 19 de octubre de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bee3798/podcast/play/77433144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4bee3798%2F77433144%2F3d3624bb7bf783838dfe48f4ec7f2218.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212873-coffee-break-ponernos-hielo-en-la-rodilla-despues-de-entrenar-es-lo-mas-optimo

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Para más información: @baumovment www.baumovment.es

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