# COMO ABORDAR UNA TENDINOPATÍA ROTULIANA + DOLOR DE LARGA DURACIÓN

Episodio de [Baumovment podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast), de David Bautista.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4bee3798/podcast/play/115573474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418192931-44100-2-1b7e9206bdcbf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212848-como-abordar-una-tendinopatia-rotuliana-dolor-de-larga-duracion

## Sobre este episodio

legó con dolor desde hace años.Le molestaba todo.Y lo peor: había dejado de confiar en su rodilla.En este vídeo hablamos de su proceso, de cómo empezó a entender su dolor, a moverse sin miedo y a recuperar poco a poco la seguridad en sí mismo.Sin milagros. Sin atajos.Solo comprensión, trabajo bien hecho y constancia.Si llevas tiempo con dolor y sientes que tu cuerpo “ya no responde”, este vídeo es para ti.

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