# Cómo ayudar a los hijos a gestionar sus emociones y superar el miedo

Episodio de [Banditas™️ de Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental), de Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera.

- Publicado: 28 de febrero de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2148151/episodes/16711654-como-ayudar-a-los-hijos-a-gestionar-sus-emociones-y-superar-el-miedo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental/episodio/1519972-como-ayudar-a-los-hijos-a-gestionar-sus-emociones-y-superar-el-miedo

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail En este episodio final de "Un Papá Psiquiatra", el Dr. Mario González Torres nos invita a explorar las emociones desde una perspectiva personal y profesional. A través de una conmovedora historia sobre su experiencia con su hijo y el miedo en una clase de jiu jitsu, el doctor nos ofrece valiosas herramientas y estrategias para ayudarnos a convertir el miedo en confianza. Descubre cómo validar las emociones de tus hijos, reformular sus pensamientos y el poder de la exposición ...

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