# ADHD y Alimentación: ¿Cómo influye la nutrición en los síntomas?

Episodio de [Banditas™️ de Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental), de Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera.

- Publicado: 25 de junio de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2148151/episodes/19403118-adhd-y-alimentacion-como-influye-la-nutricion-en-los-sintomas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental/episodio/1519957-adhd-y-alimentacion-como-influye-la-nutricion-en-los-sintomas

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ADHD y Alimentación: ¿Cómo influye la nutrición en los síntomas? 🧠🥗 \| Banditas de Salud Mental ¿Sabías que las personas con ADHD (TDAH) tienen un 40% más de riesgo de padecer obesidad? En este episodio de "Banditas de Salud Mental", el Dr. Mario González (Psiquiatra) y la Dra. Jessika Talavera (Psicóloga Clínica) exploran la profunda conexión entre el ADHD y la alimentación. Descubre por qué la falta de autorregulación e impulsividad afectan tus hábitos alimenticios y ...

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