# Banditas™️ de Salud Mental

Podcast en español de Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental

## Sobre el podcast

Con la Dra. Jessika Talavera, psicóloga clínica, y el Dr. Mario González, psiquiatra, Banditas de Salud Mental abre un espacio para hablar de salud mental de una manera clara, cercana y basada en la ciencia. En cada episodio exploramos temas como TDAH, ansiedad, regulación emocional, relaciones, destrezas sociales, crianza y desconexión digital, integrando nuestra experiencia en psicología, psiquiatría y medicina mente-cuerpo. Hablamos de los retos que enfrentamos todos los días, explicamos qué sabemos desde la ciencia y, sobre todo, cómo podemos llevar ese conocimiento a la vida cotidiana. Conversaciones para entender mejor nuestra mente, desarrollar herramientas prácticas y construir una vida con mayor calma, enfoque y conexión. Me gusta más esta versión porque evita frases como “espacio exclusivo para tu mente” o “un estilo único” , que suenan más a publicidad, y posiciona el podcast como una extensión natural de Banditas: herramientas prácticas basadas en salud mental y ciencia.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 34
- Primer episodio: 25 de septiembre de 2023
- Último episodio: 8 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,4 al mes
- Duración habitual: 16 min
- Temáticas: Marketing, Fitness, Espacio y astronomía

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 31 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (5).

## Dónde escucharlo

- Web oficial: http://www.banditasdesaludmental.com
- RSS: https://rss.buzzsprout.com/2148151.rss

## Últimos episodios

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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/banditastm-de-salud-mental/episodios

## Quién lo hace

- Dr. Mario R. Gonzàlez Torres
- Dra. Jessika Talavera Valentín

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