# No tienes que poder con todo

Episodio de [Bala Extra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bala-extra), de Pedro M. Sánchez.

- Publicado: 18 de junio de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 9, episodio 1834
- Audio: https://content.rss.com/episodes/235726/2914531/bala-extra/2026_06_14_18_15_19_460561a9-9631-4a8c-9a24-5e38acac0c60.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bala-extra/episodio/275611-no-tienes-que-poder-con-todo

## Sobre este episodio

Hoy te hablo de límites. De por qué no tenemos que poder con todo, de por qué no todo lo que nos llega es nuestra obligación, y de cómo afecta eso a nuestra salud mental, a nuestras relaciones y a las personas que dependen de nosotras. Te animo a que te unas a nosotros y nosotras a la comunidad de Bala Extra en Matrix.org a través de FluffyChat, Element X u otras apps. Si quieres escribirme/nos, puedes hacerlo a mi correo audiencia@pedrosanchez.eus

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