# Semillas del presente, frutos del futuro \| Año 2, Día 132

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 18 de agosto de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 132
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_podcast_ep_132v.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088518-semillas-del-presente-frutos-del-futuro-ano-2-dia-132

## Sobre este episodio

Hoy, reflexionamos sobre la importancia de sembrar cada día con decisiones conscientes. Comer sano, aprender, invertir tiempo en lo valioso: todo es semilla de un futuro que aún no vemos. Aunque el progreso no sea inmediato, cada acción cuenta, porque el tren de las 24 horas siempre avanza hacia la meta si sabes qué quieres cosechar. Para Fluir Hoy: siembra una acción pequeña pero valiosa que tu "yo del futuro" agradecerá. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Hector Cancel

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