# Agradecer hoy: la clave para crear con claridad \| Año 2, Día 141

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 29 de agosto de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 141
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_a2_ep141_CC.mp4?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088509-agradecer-hoy-la-clave-para-crear-con-claridad-ano-2-dia-141

## Sobre este episodio

Hoy, hablamos sobre cómo la creatividad florece cuando estamos realmente presentes y agradecidos. A menudo nos enfocamos tanto en lo que queremos lograr, que olvidamos valorar y vivir el momento presente. Practicar la gratitud nos conecta con un estado mental que facilita el flujo creativo y la claridad. Para Fluir Hoy: Haz una pausa para agradecer tres cosas que tienes hoy y practica la atención plena en una tarea cotidiana. Observa cómo cambia tu energía y tu capacidad para crear. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Guillermo Alejandro

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