# Sanar no significa volver a confiar \| Año 2, Día 160

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 160
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_podcast_ep_160_mixdown.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088490-sanar-no-significa-volver-a-confiar-ano-2-dia-160

## Sobre este episodio

Hoy, exploramos la diferencia entre perdonar y volver a confiar. El perdón libera, pero la confianza se gana con actos y tiempo. No estás obligado a volver a confiar en quien te falló. Poner límites no es venganza, es autocuidado. Para Fluir Hoy: reconoce que puedes soltar el peso de un rencor sin sentir la obligación de volver a confiar. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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