# Ineficiencia \| Año 2, Día 183

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 28 de octubre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 183
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_podcast_ep_183_mixdown.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088467-ineficiencia-ano-2-dia-183

## Sobre este episodio

Hoy, reconocemos que no eres tú quien falla, sino un sistema que olvidó la humanidad. Que exige resultados sin pausas, rendimiento sin alma y productividad sin descanso. No eres ineficiente por necesitar un respiro. Eres humano. Y cuidar de ti es una forma de resistencia ante un mundo que confunde valor con velocidad. Para Fluir Hoy: date un descanso sin culpa. Recuerda: descansar también es avanzar. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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