# A Veces Bajo Control, a veces Entrecorrientes \| Año 2, Día 196

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 196
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_podcast_Fefa_5v.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088454-a-veces-bajo-control-a-veces-entrecorrientes-ano-2-dia-196

## Sobre este episodio

Hoy, Stephanie cierra la semana recordándonos que el proceso no es lineal. Que hay días en los que todo fluye y otros en los que el caos vuelve. Pero incluso ahí, hay sabiduría. Las emociones no son el enemigo; son señales. Escucharlas sin pelear es una forma de sanar. Porque entre corrientes, también se aprende a nadar. Para Fluir Hoy: cuando sientas caos, no corras. Respira. Pregúntate: ¿qué parte de mí está pidiendo atención? A veces la calma llega… cuando dejas de forzarla. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Stephanie Sosa

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