# La adultez también choca \| Año 2, Día 228

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 30 de diciembre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 228
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCyF_podcast_ep_228_mixdown.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088422-la-adultez-tambien-choca-ano-2-dia-228

## Sobre este episodio

Hoy, reconocemos que crecer no se siente como nos dijeron. La adultez también descoloca, cansa y confunde. Hay momentos en los que ya no eres quien fuiste, pero tampoco sabes quién estás siendo. Y está bien. Crecer nunca fue lineal; siempre fue un proceso lleno de ajustes, igual que la adolescencia… solo que con más peso emocional. Para Fluir Hoy: Háblate con más compasión. Recuérdate que estar en proceso no es estar fallando, es estar creciendo. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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