# A veces la mente no coopera \| Año 3, Día 34

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 2 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 34
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_34_mixdonbwn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088385-a-veces-la-mente-no-coopera-ano-3-dia-34

## Sobre este episodio

Hoy, deja de exigirte claridad cuando lo que necesitas es descanso. No todo bloqueo es falta de disciplina… a veces es agotamiento emocional pidiendo atención. Forzarte solo te desconecta más. Escucharte, en cambio, te devuelve al centro. Para Fluir Hoy: Haz una pausa intencional de 15 minutos sin estímulos (sin celular, sin música). Solo respira y observa. Tu mente no necesita más presión… necesita espacio. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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