# Repetir no es sanar \| Año 3, Día 36

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 36
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_36_mixdow2n.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088383-repetir-no-es-sanar-ano-3-dia-36

## Sobre este episodio

Hoy, reconoce que volver a lo mismo no siempre es crecimiento. A veces es costumbre disfrazada de esperanza. Lo familiar puede sentirse cómodo, pero eso no lo hace sano. Sanar no es regresar esperando un final distinto… es tener la fuerza de elegir algo diferente. Para Fluir Hoy: Identifica un patrón que has repetido (persona, lugar o situación). Escribe qué te hizo volver antes… y qué necesitas recordar hoy para no repetirlo otra vez. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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