# Carácter fuerte, temperamento débil \| Año 3, Día 44

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 44
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_44_mixdowan.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088375-caracter-fuerte-temperamento-debil-ano-3-dia-44

## Sobre este episodio

Hoy, entiende que tu fuerza no está en reaccionar, sino en sostenerte. Cualquiera puede explotar. Pocos pueden responder con conciencia. Ahí es donde se construye el carácter. Para Fluir Hoy: La próxima vez que algo te detone, haz una pausa de 5 segundos antes de responder. Respira. Y luego elige cómo quieres actuar, no cómo te salió reaccionar. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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