# Si hay voluntad, hay camino \| Año 3, Día 68

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 68
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_68_mixdonwn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088351-si-hay-voluntad-hay-camino-ano-3-dia-68

## Sobre este episodio

Hoy, recuerda que sanar también empieza con intención. No tienes que tener todo claro para comenzar a cuidarte. A veces el acto más valiente es admitir que necesitas ayuda, descanso o un cambio. Para Fluir Hoy: Haz una acción concreta por tu salud mental hoy: agenda una cita, habla con alguien de confianza, sal a caminar o simplemente descansa sin culpa. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Anterior: [Hacer las paces con la vida \| Año 3, Día 67](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088352-hacer-las-paces-con-la-vida-ano-3-dia-67)
Siguiente: [Qué privilegio \| Año 3, Día 69](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088350-que-privilegio-ano-3-dia-69)

## Últimos episodios de Bajo Control Y Fluyendo

- [Cuando no te reconoces \| Año 3, Día 183](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146990444-cuando-no-te-reconoces-ano-3-dia-183) · 28 de octubre de 2026 · 1 min
- [Lo que toleras también te transforma \| Año 3, Día 182](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146978818-lo-que-toleras-tambien-te-transforma-ano-3-dia-182) · 27 de octubre de 2026 · 1 min
- [Haz especial un martes cualquiera \| Año 3, Día 181](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146967831-haz-especial-un-martes-cualquiera-ano-3-dia-181) · 26 de octubre de 2026 · 1 min
- [No hagas permanente un mal día \| Año 3, Día 180](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/107382207-no-hagas-permanente-un-mal-dia-ano-3-dia-180) · 23 de octubre de 2026 · 1 min
- [Cuando conseguirlo no se siente como imaginabas \| Año 3, Día 179](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/84310150-cuando-conseguirlo-no-se-siente-como-imaginabas-ano-3-dia-179) · 22 de octubre de 2026 · 1 min