# No tienes que explicarte \| Año 3, Día 79

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 4 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 79
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_79_mixdsown.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088340-no-tienes-que-explicarte-ano-3-dia-79

## Sobre este episodio

Hoy, recordamos que no toda decisión necesita justificación y que no toda opinión merece acceso a tu vida. Hay una libertad profunda en dejar de traducirte constantemente para quienes nunca tuvieron intención de comprenderte. Tu existencia no necesita defensa permanente para ser válida. Para Fluir Hoy: Identifica algo de tu vida que has estado justificando demasiado. Hoy, practica aceptarlo sin explicaciones adicionales. La paz suele comenzar donde termina la necesidad de aprobación. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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