# Las revoluciones silenciosas \| Año 3, Día 92

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 23 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 92
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_92_midxdown.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088327-las-revoluciones-silenciosas-ano-3-dia-92

## Sobre este episodio

Hoy, recordamos que no todos los cambios importantes llegan haciendo ruido. Hay transformaciones que ocurren lejos de los reflectores: cuando pones un límite, te eliges a ti mismo, abandonas un espacio que te hace daño o decides comenzar de nuevo. Esos movimientos silenciosos pueden cambiar una vida completa. Para Fluir Hoy: Reconoce una decisión silenciosa que hayas tomado en los últimos meses y celebra su impacto. No todo crecimiento necesita aplausos para ser significativo. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Anterior: [Ser visible también asusta \| Año 3, Día 91](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088328-ser-visible-tambien-asusta-ano-3-dia-91)
Siguiente: [No todos los hogares fueron refugio \| Año 3, Día 93](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088326-no-todos-los-hogares-fueron-refugio-ano-3-dia-93)

## Últimos episodios de Bajo Control Y Fluyendo

- [La vida que sí está pasando \| Año 3, Día 185](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/147013211-la-vida-que-si-esta-pasando-ano-3-dia-185) · 30 de octubre de 2026 · 1 min
- [Algunas cosas no tendrán cierre \| Año 3, Día 184](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/147011668-algunas-cosas-no-tendran-cierre-ano-3-dia-184) · 29 de octubre de 2026 · 1 min
- [Cuando no te reconoces \| Año 3, Día 183](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146990444-cuando-no-te-reconoces-ano-3-dia-183) · 28 de octubre de 2026 · 1 min
- [Lo que toleras también te transforma \| Año 3, Día 182](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146978818-lo-que-toleras-tambien-te-transforma-ano-3-dia-182) · 27 de octubre de 2026 · 1 min
- [Haz especial un martes cualquiera \| Año 3, Día 181](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146967831-haz-especial-un-martes-cualquiera-ano-3-dia-181) · 26 de octubre de 2026 · 1 min