# Qué bonito volver a empezar \| Año 3, Día 130

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 130
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_130_mixdowkkkn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088289-que-bonito-volver-a-empezar-ano-3-dia-130

## Sobre este episodio

Hoy, resignificamos lo que significa comenzar de nuevo. Volver a empezar no necesariamente te devuelve al punto cero, porque esta vez llegas con experiencias, aprendizajes, límites y una mirada que antes no tenías. Algunos comienzos solo son posibles después de haber soltado aquello que ya cumplió su propósito. Puede haber miedo, sí, pero también hay una versión más consciente de ti entrando a esta nueva oportunidad. Para Fluir Hoy: Elige algo pequeño que quieras comenzar nuevamente y da un primer paso hoy, utilizando una lección que aprendiste la última vez. Volver a intentarlo desde la experiencia puede ayudarte a comprobar que empezar de nuevo no siempre significa retroceder; a veces significa comenzar mejor. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Anterior: [Tu historia sigue escribiéndose \| Año 3, Día 129](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088290-tu-historia-sigue-escribiendose-ano-3-dia-129)
Siguiente: [Todavía hay mucho por descubrir \| Año 3, Día 131](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088288-todavia-hay-mucho-por-descubrir-ano-3-dia-131)

## Últimos episodios de Bajo Control Y Fluyendo

- [Cuando no te reconoces \| Año 3, Día 183](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146990444-cuando-no-te-reconoces-ano-3-dia-183) · 28 de octubre de 2026 · 1 min
- [Lo que toleras también te transforma \| Año 3, Día 182](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146978818-lo-que-toleras-tambien-te-transforma-ano-3-dia-182) · 27 de octubre de 2026 · 1 min
- [Haz especial un martes cualquiera \| Año 3, Día 181](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146967831-haz-especial-un-martes-cualquiera-ano-3-dia-181) · 26 de octubre de 2026 · 1 min
- [No hagas permanente un mal día \| Año 3, Día 180](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/107382207-no-hagas-permanente-un-mal-dia-ano-3-dia-180) · 23 de octubre de 2026 · 1 min
- [Cuando conseguirlo no se siente como imaginabas \| Año 3, Día 179](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/84310150-cuando-conseguirlo-no-se-siente-como-imaginabas-ano-3-dia-179) · 22 de octubre de 2026 · 1 min