# Confía en la persona que estás construyendo \| Año 3, Día 132

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 132
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_132_mixdommmwn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088287-confia-en-la-persona-que-estas-construyendo-ano-3-dia-132

## Sobre este episodio

Hoy, reconocemos esas transformaciones que ocurren sin hacer ruido. Aprender a poner límites, reaccionar diferente, elegir tus batallas o priorizar tu paz quizás no produzca grandes aplausos, pero puede representar un cambio enorme. No todo crecimiento necesita ser evidente para ser real. Algunas de las versiones más importantes de nosotros mismos comienzan construyéndose en silencio. Para Fluir Hoy: Identifica una situación que hoy manejas diferente a como lo hubieras hecho hace un año. Reconocer esos cambios silenciosos puede ayudarte a confiar más en tu proceso y en la persona que poco a poco estás construyendo. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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