# Permitir ser y estar \| Año 3, Día 145

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 145
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_145_mixdownnnn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088274-permitir-ser-y-estar-ano-3-dia-145

## Sobre este episodio

Hoy, cuestionamos cuánto de nosotros sentimos que debemos esconder para pertenecer. Crear espacios más humanos también significa permitir que otros existan sin tener que reducirse. Para Fluir Hoy: Practica recibir una diferencia sin intentar corregirla. Escuchar con apertura puede ampliar tu manera de relacionarte. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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