# Cuidarnos también es colectivo\| Año 3, Día 160

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 25 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 150
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_160_mixdowkkn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/4088259-cuidarnos-tambien-es-colectivo-ano-3-dia-160

## Sobre este episodio

Hoy, recordamos que el bienestar no depende únicamente del trabajo individual. Los espacios, las oportunidades, las condiciones y la manera en que nos tratamos también influyen en cómo vivimos. Para Fluir Hoy: Haz una acción que mejore no solo tu bienestar, sino también el de alguien a tu alrededor. Cuidarnos puede ser colectivo. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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