# Lo que toleras también te transforma \| Año 3, Día 182

Episodio de [Bajo Control Y Fluyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo), de Iván J. Torres Guerra.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 3, episodio 182
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/9d9e81b4-4e88-4b74-ae21-1c4b0159b203/BCYF_podcast_ep_182_mixdowpn.mp3?dest-id=4394608
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bajo-control-y-fluyendo/episodio/146978818-lo-que-toleras-tambien-te-transforma-ano-3-dia-182

## Sobre este episodio

Hoy, cuestionamos esas situaciones que quizás comenzaron incomodándonos, pero que con el tiempo aprendimos a normalizar. Adaptarnos puede ayudarnos a sobrevivir, pero también puede alejarnos de reconocer aquello que ya no nos hace bien. Para Fluir Hoy: Identifica algo que has estado tolerando por costumbre y pregúntate: ¿esto todavía merece espacio en mi vida? Reconocerlo puede ser el primer paso para recuperar tus límites. Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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