# EP141: El MÉTODO Que Cambió la Forma de Entrenar a Miles de Personas \| Coco Constans

Episodio de [B3TTER PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/b3tter-podcast), de B3TTER.

- Publicado: 27 de julio de 2026
- Duración: 1 h 17 min
- Temporada 3, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/dc26df18/podcast/play/123377134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F428692037-44100-2-6cdb9f45c5717.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/b3tter-podcast/episodio/1146588-ep141-el-metodo-que-cambio-la-forma-de-entrenar-a-miles-de-personas-coco

## Sobre este episodio

En el podcast de hoy nuestra gran amiga Coco Costans (@ffitcoco). Con ella hablaremos sobre cómo conseguir el cuerpo de nuestros sueños sin ir al gimnasio, los ejercicios indispensables para tener un buen entreno y su bonita historia de amor con Valan. Todo esto y mucho más en el podcast de hoy. 🍫 Saboréanos en: https://b3tterfoods.com

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