# Meditación \| Conecta con serenidad interior

Episodio de [Ayurveda bienestar con Pat Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal), de Pat Bernal.

- Publicado: 18 de marzo de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/play/49244246/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-18%2F9e831e98-bc89-67ed-3d8e-642fdcfb619f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588434-meditacion-conecta-con-serenidad-interior

## Sobre este episodio

Descubre esta sencilla meditación, y dejate guiar por Pat Bernal hacia tu paz interior. Es apto para principiantes y cualquier persona que busque encontrar su serenidad y conectar con su verdadero Ser.

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