# Ep 2 \| Las emociones y el estrés

Episodio de [Ayurveda bienestar con Pat Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal), de Pat Bernal.

- Publicado: 25 de julio de 2022
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/play/55294396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F8aff2f50%2F55294396%2F57d3bf9d948e94ac4552153c92c0ba03.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588429-ep-2-las-emociones-y-el-estres

## Sobre este episodio

Cada ser humano reacciona distinto ante las situaciones de estrés. Las emociones que preceden este estado viene determinadas por nuestra constitución, somos únicos e irrepetibles, por ello, comprender cuál esa esa emoción que predomina en nosotros, nos ayudará a gestionarla y a escuchar a nuestro organismo antes de que pierda su equilibrio. Si te gusta este podcast compártelo y dale me gusta, de esta forma podemos llegar a más gente. Muchas gracias por escuchar. Namaste. Puedes seguirme y dejar tus comentarios por DM en @theritualbienestar en la web www.theritual.es y en YouTube https://www.youtube.com/c/byPatBernal

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