# Ep 11 \| Porque todos deberíamos practicar Ayurveda

Episodio de [Ayurveda bienestar con Pat Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal), de Pat Bernal.

- Publicado: 4 de octubre de 2022
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/8aff2f50/podcast/play/58548110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F8aff2f50%2F58548110%2F3b56b1dd7f02fb1c5011d42a3a952855.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-bienestar-con-pat-bernal/episodio/10588420-ep-11-porque-todos-deberiamos-practicar-ayurveda

## Sobre este episodio

Este episodio esta destinado a darte una pequeña introducción de lo que es el Ayurveda, esta maravillosa ciencia de Autosanación integral. Su origen data de hace 5000 años proveniente de la India, estando íntimamente relacionado con la espiritualidad. De hecho Ayurveda no se entiende sin la parte espiritual. Ayurveda comprende el cuerpo de manera integrativa, es decir: cuerpo - mente y emoción deben encontrar su equilibrio para que el Ser que habita en nuestro interior pueda caminar hacia su Dharma o propósito vital. Por ello conocer tu constitución o dosha y comprender como cuidarte es esencial para encontrar tu bienestar. Ayurveda nos proporciona el "manual de instrucciones" para aprender a vivir en equilibrio natural. Si te gusta este episodio dale like y crees que le pueda ayudar a alguien, compártelo¡ Puedes encontrarme en www.theritual.es , en Instagram: @bypatbernal , @theritualbienesta r y acceder a nuestros cursos en www.theritualacademy.com Y como siempre Namaste, que esa luz divina que habita en nosotros sea nuestra guía y nos conduzca hacia nuestro bienestar. Con cariño, Pat. #ayurveda #ayurvedaenespañol #medicinaayurveda #bienestar #vidasaludable

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